Le bassin et ses mouvements au cœur de l’accouchement par Céline Rumi, sage-femme libérale à Paris, formatrice et enseignante en obstétrique. Depuis de nombreuses années, Céline intègre le mouvement dans sa pratique en faisant bouger ses patientes pendant la grossesse et l’accouchement. Elle a fondé la méthode Pelvimotion, qui remet le bassin et la mobilité au cœur de la physiologie de la naissance. Dans cette présentation, elle rappelle une évidence trop souvent oubliée : le bassin est le centre silencieux de la grossesse et de l’accouchement. Pendant la grossesse, il s’adapte en permanence — il s’incline, compense, absorbe — et pour rester fonctionnel, il doit bouger. Elle ’insiste sur l’importance de mobiliser régulièrement le bassin et de renforcer les chaînes musculaires profondes, notamment les fessiers et la chaîne postérieure : ce travail redonne de la mobilité, stabilise un corps en perpétuelle évolution et limite les douleurs. La mobilité n’est pas un risque, c’est une ressource. Pendant l’accouchement, chaque mouvement de bassin devient une invitation pour le bébé à trouver sa route. Oscillations, inclinaisons, rétroversion ou ouverture par les mouvements des fémurs modifient les diamètres et accompagnent la descente fœtale. Perçue, guidée et encouragée, cette mobilité soutient la physiologie, diminue la douleur et renforce la confiance. Elle conclut ainsi : « Bouger le bassin, c’est activer le mouvement, éveiller la conscience, installer la confiance et laisser la physiologie de la naissance faire son œuvre. » Activité physique et troubles abdominaux-pelviens : Une symphonie pluridisciplinaire et multifactorielle, par Andréa Gimazane, enseignante APA, intervenante en santé sexuelle et créatrice du Pelvicfloow Studio Lors du récent congrès des sages-femmes, j’ai eu le plaisir d’aborder le rôle fondamental du système abdomino-pelvien dans l’activité physique et sportive. Ce système fonctionne comme un véritable orchestre, où périnée, diaphragme, respiration, posture, mobilité thoracique et Core s’harmonisent pour produire une “symphonie” corporelle fonctionnelle…
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