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Se connecterBouger, moins rester assis et mieux dormir, trois leviers pour prévenir la démence ?
Activité physique, temps passé assis, durée du sommeil : ces trois comportements du quotidien sont associés au risque de démence, selon une vaste revue systématique avec méta-analyse menée par des chercheurs de l’université York, à Toronto. 69 études de cohorte prospectives ont été retenues, regroupant près de 4,5 millions d’adultes âgés de 35 ans et plus, vivant à domicile et sans démence à l’inclusion.
