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Se connecterL’activité physique : une stratégie efficace contre le baby-blues
On estime que la dépression et l'anxiété affectent respectivement environ 19 % et 13 % des femmes, avec des conséquences potentielles sur le lien mère-enfant et le développement infantile, des chiffres probablement sous-estimés. Une revue systématique de 35 études, incluant plus de 4 000 femmes, a mis en évidence l'impact positif de l'activité physique sur ces troubles.
